Que el hombre está sujeto a dos leyes fundamentales e inevitables: por un lado la ley de la gravedad, aquélla que lo mantiene con los pies bien firmes en la Tierra, porque es en la Tierra donde va a encontrar respuesta a sus necesidades primarias y urgentes; pero por el otro está sujeto a la «ley del cielo», por la cual está llamado a levantar los ojos al cielo y encontrar allí respuestas a sus preguntas más profundas.
Victor Frankl
El renombrado psicólogo austriaco Victor Frankl nos recuerda que el hombre está sujeto a dos leyes fundamentales e inevitables en su búsqueda por encontrar sentido en su vida. La ley de la gravedad, que lo mantiene con los pies firmes en la tierra, es la que lo lleva a buscar respuestas a sus necesidades básicas, como la sed, el hambre y la necesidad de afecto. Pero también está sujeto a la “ley del cielo”, que lo llama a mirar hacia arriba y encontrar respuestas a sus preguntas más profundas.
La dualidad del hombre entre la tierra y el cielo es una parte esencial de nuestra existencia. Mientras que la búsqueda de nuestras necesidades básicas es crucial para nuestra supervivencia, también es importante no perder de vista nuestras preguntas más profundas sobre el significado y el propósito de la vida. Si no nos tomamos el tiempo para reflexionar sobre estas preguntas, nuestra vida puede estar llena de vacíos y una sensación de insatisfacción.
La importancia de la búsqueda de sentido en nuestra vida se refleja en la frase de Frankl, “el hombre no solo tiene hambre de pan sino que también tiene hambre de sentido”. Esto significa que es fundamental que busquemos respuestas a nuestras preguntas más profundas y que busquemos significado en nuestra vida. De lo contrario, podemos sentirnos perdidos y sin propósito.
Encontrar significado en nuestra vida puede ser un proceso desafiante, pero hay varias formas en que podemos comenzar. Aquí hay algunas ideas que pueden ayudar en la búsqueda:
- Reflexiona sobre tus valores: Piensa en las cosas que son importantes para ti y cómo pueden dar forma a tus decisiones y acciones.
- Encuentra tu propósito: Piensa en las actividades que te hacen sentir realizado y cómo puedes incorporarlas en tu vida diaria.
- Busca conexiones significativas: Cultiva relaciones significativas con amigos y familiares y encuentra formas de ayudar a los demás.
- Practica la gratitud: Toma un momento cada día para agradecer por las cosas positivas en tu vida.
Al encontrar significado en nuestra vida, podemos sentirnos más conectados con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea. La dualidad del hombre entre la tierra y el cielo es una parte fundamental de nuestra existencia, y al abrazar ambas leyes podemos encontrar un equilibrio entre nuestras necesidades básicas y nuestras preguntas más profundas.
Aquí algunas frases sobre cómo encontrar sentido en nuestra vida:
- “La vida no se trata de encontrarse a uno mismo, sino de crearse a uno mismo.” – George Bernard Shaw
- “Si quieres vivir una vida feliz, átala a una meta, no a una persona o a una cosa.” – Albert Einstein
- “El propósito de nuestra vida es ser feliz.” – Dalai Lama
- “No podemos cambiar el viento, pero podemos ajustar las velas.” – Aristóteles
- “No hay camino para la felicidad. La felicidad es el camino.” – Mahatma Gandhi
- “La vida es una obra de teatro que no permite ensayos… Por eso, canta, ríe, baila, llora y vive intensamente cada momento de tu vida, antes de que el telón baje y la obra termine sin aplausos.” – Charles Chaplin
- “La vida no es esperar a que pase la tormenta, es aprender a bailar bajo la lluvia.” – Vivian Greene
- “La verdadera felicidad no es tenerlo todo, sino encontrar la felicidad en todo.” – Anónimo
- “Encuentra lo que te hace feliz y hazlo a menudo.” – Anónimo
- “La vida es corta, rompe las reglas, perdona rápido, besa despacio, ama de verdad, ríete sin control y nunca dejes de sonreír, por más extraño que sea el motivo.” – Mark Twain