En la búsqueda del significado de la vida, un aspecto fundamental es que hay algo que Identifica lo que te da sentido, aquello que nos proporciona sentido y satisfacción. Viktor Frankl, el fundador de la logoterapia, nos enseña que la búsqueda del sentido es la...
La logoterapia, desarrollada por Viktor Frankl, se centra en la búsqueda del sentido de la vida como la principal fuerza motivadora en los seres humanos. Aplicar sus principios en tu vida diaria puede ayudarte a encontrar dirección y propósito, especialmente en...
El «Árbol de la Vida» es una herramienta de terapia narrativa que fue desarrollada para apoyar a individuos, familias y comunidades a contar sus historias de vida de manera que sean fortalecedoras y sanadoras. Esta técnica fue creada por Ncazelo Ncube en colaboración...
En la travesía enrevesada que llamamos vida, a menudo nos encontramos en la encrucijada del ‘porqué’. ¿Por qué existimos? ¿Cuál es nuestro propósito? La Logoterapia, una terapia existencial desarrollada por Viktor Frankl, entra en escena como una brújula...
La conciencia es una de las nociones más complejas y debatidas tanto en la filosofía como en la psicología y la lingüística. En la intersección de estas disciplinas, encontramos que el español y el alemán ofrecen perspectivas únicas y diferenciadas sobre este término,...
Estrés: qué es, cuáles son sus síntomas y cómo manejarlo con ejercicios prácticos
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Cómo dejar de compararte con los demás y construir una vida con sentido
Salud mental y logoterapia: tu valor no desaparece cuando la vida cambia
Siento que mi vida no tiene sentido: qué hacer para encontrar rumbo