La adicción a las redes sociales se ha convertido en una problemática común entre los jóvenes. Aunque estas plataformas ofrecen entretenimiento y conexiones instantáneas, su uso excesivo puede generar una desconexión de la realidad y una falta de propósito más...
En algún momento de nuestras vidas, todos enfrentamos situaciones donde parece que todo se derrumba a nuestro alrededor. Pueden ser pérdidas significativas, fracasos inesperados o un profundo sentimiento de vacío existencial. En esos momentos, es común sentir que el...
Acompañar a una persona con enfermedad terminal es una de las experiencias más desafiantes y, a la vez, más significativas que podemos vivir. Enfrentar el fin de la vida no solo impacta a quien está en esta situación, sino también a sus seres queridos, quienes deben...
¿Alguna vez te has preguntado cómo puedes cambiar tu perspectiva para enfrentar los desafíos de la vida con una actitud más positiva y resiliente? En este artículo, exploraremos la Modulación de Actitud en Logoterapia, una técnica poderosa desarrollada por Viktor...
La derreflexión es una técnica central en la logoterapia, desarrollada por Viktor Frankl. Esta técnica se enfoca en ayudar a las personas a superar la hiperreflexión, que es una autoobservación excesiva y perjudicial. La derreflexión permite a los pacientes desviar su...
La intención paradojal es una de las técnicas más innovadoras y efectivas de la logoterapia, creada por Viktor Frankl. Esta técnica se basa en el principio de que enfrentar nuestros miedos de manera directa y con humor puede ayudarnos a superarlos. En este artículo,...