La Logoterapia es una corriente psicológica que se enfoca en el sentido y propósito de la vida humana. Según esta teoría, existen tres conceptos fundamentales que permiten al ser humano encontrar su propósito en la vida: la inquietud, la inspiración y los instrumentos.
Inquietud: La voluntad del sentido
La inquietud es el primer pilar de la Logoterapia y se refiere a la “voluntad del sentido”. Es decir, esa sensación que nos impulsa a buscar un propósito en la vida y nos mueve a salir de nuestra zona de confort. Es importante destacar que la inquietud no se trata de una preocupación o ansiedad, sino de una sensación profunda de que hay algo más en la vida que debemos descubrir.
La inquietud es, por tanto, un motor interno que nos ayuda a buscar un sentido a nuestra existencia. Gracias a ella, podemos encontrar motivación para superar los obstáculos y alcanzar nuestras metas.
Inspiración: La orientación y los valores
El segundo pilar de la Logoterapia es la inspiración. Esta se relaciona con la orientación que necesitamos para encontrar la forma de lograr nuestros objetivos. La inspiración también está vinculada con nuestra intuición, es decir, nuestra capacidad de captar los valores más importantes en nuestra vida.
En este sentido, la inspiración es fundamental para encontrar nuestro propósito en la vida. Nos ayuda a comprender qué es lo que realmente nos mueve y nos da un sentido de dirección. Cuando encontramos la inspiración, podemos dar un paso adelante con más confianza y seguridad.
Instrumentos: Nuestras herramientas personales
Finalmente, los instrumentos son nuestras herramientas personales para alcanzar nuestros objetivos. Estos instrumentos están relacionados con cómo nos percibimos internamente, cuáles son nuestras fuerzas y cuáles son nuestras capacidades.
Los instrumentos pueden variar de persona a persona, pero en general, incluyen habilidades y destrezas que podemos desarrollar para avanzar en nuestra búsqueda de sentido. Algunos ejemplos de instrumentos podrían ser la creatividad, la perseverancia, la capacidad de aprender y la habilidad de adaptarnos a los cambios.
Conclusión
En resumen, la Logoterapia sostiene que para encontrar el propósito en la vida es necesario prestar atención a tres elementos fundamentales: la inquietud, la inspiración y los instrumentos. La inquietud nos impulsa a buscar un sentido, la inspiración nos da la orientación necesaria para encontrarlo y los instrumentos son nuestras herramientas personales para avanzar en este camino.
En definitiva, la Logoterapia nos invita a reflexionar sobre nuestra propia existencia, a comprender nuestras motivaciones y a desarrollar habilidades que nos permitan alcanzar nuestras metas y encontrar el propósito de nuestra vida.
