¿Has tenido la experiencia de iniciar un proyecto personal y sentir que hay barreras que te impiden avanzar? Quizá te has encontrado con personas que te dicen que es muy difícil o que simplemente no vale la pena intentarlo. Esto puede generar en nosotros la sensación...
El filósofo alemán Martin Heidegger consideró la autenticidad como uno de los fundamentos de la existencia humana. En este sentido, la lucha del ser humano es precisamente vivir una vida auténtica, y no dejarse llevar por la inautenticidad que a veces nos rodea....
La vida puede ser un camino lleno de obstáculos y situaciones difíciles que nos hacen sentir atrapados en el pasado. Sin embargo, la logoterapia puede ser una herramienta valiosa para ayudarte a redimir tu vida y encontrar un propósito significativo en ella. En este...
¿Vivo o sobrevivo? La vida es una montaña rusa de altibajos, y a veces puede sentirse como si estuviéramos simplemente tratando de sobrevivir. Pero en realidad, el ser humano está llamado a más que eso. La vida es una invitación a crecer, incluso en medio de las...
La satisfacción de las necesidades básicas como la alimentación y el refugio son fundamentales para la supervivencia de un individuo. Sin embargo, según Viktor Frankl, el ser humano no solo tiene «hambre de pan», sino también «hambre de sentido». En otras palabras,...
Estrés: qué es, cuáles son sus síntomas y cómo manejarlo con ejercicios prácticos
Factores que influyen en la salud mental: seis claves desde la logoterapia
Cómo dejar de compararte con los demás y construir una vida con sentido
Salud mental y logoterapia: tu valor no desaparece cuando la vida cambia
Siento que mi vida no tiene sentido: qué hacer para encontrar rumbo