En la vida, cada uno de nosotros es el escultor de nuestra propia obra maestra, una obra que se crea y se configura día a día. La logoterapia, una disciplina creada por el psiquiatra y filósofo Viktor Frankl, nos enseña que cada persona tiene el poder de dar forma a...
La terapia de acompañamiento se ha convertido en una herramienta cada vez más popular en el mundo de la psicología. A través de ella, se busca ayudar a las personas a transformar su biografía en una vida plena y significativa. El objetivo principal de esta terapia es...
La percepción del mundo es un tema fundamental en la vida de cualquier persona. A menudo, las personas se preguntan por qué algunas tienen éxito en la vida mientras que otras no. Una respuesta a esta pregunta podría ser que la percepción del mundo juega un papel...
El proceso constante de reflexión sobre mi vida actual y la que quiero tener es la base de nuestro desarrollo. Cada experiencia que vivimos modifica nuestra situación actual y puede generar un cambio significativo en nuestro proyecto de vida. Por ello, es importante...
¿Alguna vez has comenzado un proyecto personal y has sentido que era demasiado difícil seguir adelante? ¿Has perdido la motivación y te has sentido tentado a abandonar el proyecto? Si has pasado por esto, no estás solo. A menudo, comenzar un proyecto personal puede...
Estrés: qué es, cuáles son sus síntomas y cómo manejarlo con ejercicios prácticos
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Salud mental y logoterapia: tu valor no desaparece cuando la vida cambia
Siento que mi vida no tiene sentido: qué hacer para encontrar rumbo